Всесвітній день ментального здоров’я у школі №210

Сьогодні наші учні говорили про найважливіше - як допомогти самому собі, коли складно

Шкільний психолог провела у кожному класі коротку, але дуже щиру зустріч - «Обійми себе».

Діти вчилися знімати напругу простими речами:

теплими обіймами (навіть власними!),

спокійним диханням,

і добрим словом до себе.

На стенді кожен залишив відбиток своєї долоньки з побажанням - «Щоб я не забував піклуватися про себе».

На фото - щирі моменти: наші учні, які обіймають себе, дарують собі трішки тепла та спокою

Бо іноді цього достатньо, щоб день став кращим.